孩子高三了,晚上耍到一点过睡觉,早上十一点起床看书,下午耍游戏做作业,不喜欢和人交流,除非是同学,不会发火,当初医院测试52,轻微的抑郁焦虑症,昨天给他打电话说带他去看看,是不是心里又有问题了,他不想看,我们从来没有给过他压力,都是随他,零诊550分都没说他,就是不晓得咋个办!
怀疑有抑郁症怎么办?
答:如果怀疑自己或身边的亲朋好友有抑郁症时,需要按照以下步骤去做:
(1)仔细观察情绪变化。每个人的情绪都会波动,都会有情绪低落的时候。虽然不一定所有的悲观郁闷、无精打采都代表抑郁症,但是,注意自己的情绪变化,防患于未然总不是件坏事。
要观察以下几方面:
—情绪状态,是否高兴不起来或者烦躁不安;
—精力水平,是否疲惫不堪;
—兴趣高低,是否仍然喜欢做以前感兴趣的事;
—身体是否有不明原因的不适感;
—头脑是否迟钝;
—睡眠食欲状况是否正常。
如果以上各项都有问题,并持续2周以上,抑郁症的可能性就比较大。
(2)及时咨询专业人士。这时一定要到正规医疗机构及时就诊。就诊的目的一方面是请医学专业人士判断抑郁的性质和严重程度,另一方面接受正确指导和治疗。在寻求专业化精神心理医疗服务时,应首选各地精神专科医院、精神卫生中心或者综合医院中设立的精神心理门诊。国内一些大城市都有很好的精神卫生中心,如北京、上海、长沙、成都、山东、广州、武汉、昆明等。从药物的更新换代和医疗水平来讲,可以说这些机构丝毫不比国外逊色,完全值得信赖。
(3)树立信心,积极调试。几乎所有的疾病都会使人意志消沉,尤其是抑郁症,更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗,认为不可能好起来。其实这种绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验,真实情况是,所有的抑郁症都能治好。虽然治愈后抑郁症还有可能复发,但不会长期治不好。所以,在得知自己患抑郁症后,一定要树立信心,积极配合医生治疗。